B5-3 不要期望別人為你著想，你要為你自己著想。 B5-23 B5-28 你會覺得生活沒有意義，那是因為你的生活之中充斥著「你覺得沒有意義的事」，既然如此就換種方式去過生活就好了啊？從現在開始嘗試去追尋那些「你覺得有意義的事」，如果你認為現在還不是時候，比如錢不夠或是時間不夠，那就替自己安排目標，等到你的生活條件足以讓你去追尋那些「你覺得有意義的事」為止，並非那種「一步登天」的追尋，那樣只會給自己造成目標壓力，並且伴隨巨大目標所需的時間與金錢也將永無止境，你應該先試著「放過自己」，就算你的追尋斷斷續續